♥ DJ MoonWong 秋月 ♥
關於部落格
DJ Moon,Kobe&Kayden媽咪,DJ小馬一輩子最好的好朋友。
  • 65486

    累積人氣

  • 17

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

小科比副食品篇

 小科比副食品初体验:
  • 6和7个月只给比较温和和低过敏的蔬果, 建议新食材测试三天,无敏感再继续。
  • 8个月后更要试三天,因为宝宝接触的是另一批比较难消化或刺激性的蔬果。
  • 原则:完全不添加调味剂/酱油等,all no!全天然味道!
 
小融融KOBE副食品第一周(5M4WD1176-D184
上午:米糊
下午:米糊 傍晚:苹果汁30cc/有机苹果香蕉泥
小融融KOBE副食品第二周(6M1WD185-D191
上午:米糊+苋菜泥
下午:米糊+苋菜泥 傍晚:酪梨泥
上午:米糊+苋菜南瓜泥
下午:米糊+苋菜南瓜泥     
点心:酪梨苹果泥
晚上:米糊+苋菜南瓜泥
小融融KOBE副食品第三周(6M2WD192-D198
上午:米糊+菠菜泥
下午:米糊+菠菜泥         
点心:香蕉苹果泥
晚上:米糊+菠菜泥
上午:米糊+菠菜马铃薯泥
下午:米糊+菠菜马铃薯泥   
点心:酪梨苹果泥
晚上:米糊+菠菜马铃薯泥
小融融KOBE副食品第四周(6M3WD199-D205
上午:米糊+苋菜番薯泥
下午:红萝卜高丽菜粥(高汤熬煮)
点心:木瓜
晚上:红萝卜高丽菜粥
       
 
6M科比副食品初体验!(NOV/2013)
主食:米糊、婴儿有机纤维米、番薯、南瓜、马铃薯
蔬菜:苋菜、红萝卜、包菜、银鱼
水果:香蕉、苹果、牛油果
蛋白质:猪大骨汤
高汤:(ABC包菜猪大骨汤)+(苋菜银鱼汤)
Baby Led Weaning (BLW)— 米饼!失败。。。碎碎喂
 

苹果泥不变黑小tips:先把苹果切好~然后滚水煮个五六分钟,捞起来在开始放入果汁机打! 冷冻也不变黑。
 
苋菜叶里含有高浓度赖氨酸,很适宜婴幼儿做为副食品食用,苋菜含有蛋白质、脂肪、醣类、水分、维生素A、维生素B、维生素C、铁、钙、磷的营养成分。苋菜含铁量是菠菜的一倍;钙含量则是三倍.且含草酸,所含钙、铁进入人体后容易被吸收及利用,对小儿发育和骨折癒合有其帮助
 
酪梨(avocado)含有豊富的维生素A.C.E.及钾,镁等矿物质,又含有大量的单元不饱和脂肪酸和BETA胡萝卜素,其营养价值在水果类中居冠,又被称为森林中的油脂。

 
高汤熬煮:
ABC大骨高汤熬煮的时间约1.5~2小时。锅内的菜别急着丢掉,将红萝卜及马铃薯取出打成泥。汤凉了后,装好分量(约150-200ml for一次煮粥用量),冷冻。煮粥前解冻,加入熬煮,粥超甜!又有营养呢!
 
甜菜根银鱼仔高汤~甜菜根含有丰富的钾、磷、钠、铁、镁、糖分和维生素A、B、C以及B8。另外有丰富的B族维生素叶酸,这是组织生长所必须的营养素。甜菜里的甜菜纤维可以预防便秘,帮助松动沉积的排泄物,帮助排便以及清理肠道。
 
高丽菜半颗、红萝卜2条、洋葱1颗、苹果1颗、蕃茄2颗。熬煮的时间约1.5~2小时- 
锅内的菜别急着丢掉,将红萝卜及高丽菜取出打成泥 。接着准备来煮本週的餐点,米洗淨后放入刚打成泥的红萝卜及高丽菜 –再加入适量的蔬果高汤一併蒸煮 。煮好的粥待凉后即可打成煳,吃起来香甜又清爽。
高汤:
 
蔬菜银鱼仔高汤~
材料:玉蜀黍、红萝卜、沙葛、蒜、银鱼仔和有机海带。把所有材料切块洗净。熬煮。

   
7M科比副食品越来越好吃,加油!(Dec/2013)
New:西兰花菜(VitaminC是lemon的3.5倍、苹果的26倍!)、紫包菜、菠菜、四季豆、豌豆泥
Keep on:南瓜泥、马铃薯(把马铃薯削皮切块,蒸20分钟再搅拌) 
番薯泥
蛋白质:猪头/猪肉煲粥取味道而已。
 
蓝莓泥:一整盒蓝莓,浸泡再过清水。蒸大约5分钟,搅拌过滤。蓝莓味道有点酸,加上其他的水果让宝宝吃。如苹果、梨和香蕉。(BUT失败,科比超不稀饭吃这个,还因此一星期闭嘴不吃水果泥,现在重新爱上,但不是妈咪最爱的蓝梅泥呢)
 
8M科比副食品越来越好吃,加油!(JAN/2014)
蔬菜:Keep on已尝试的        NEW:try:甜菜泥、芦笋、毛豆         水果:人心果、木瓜

芦笋泥芦笋富含叶酸,对宝宝的心脏和神经系统发育很有帮助。芦笋也是Vitamin K含量排名第一的食物,能有效的促进骨骼的发育。芦笋洗净切段。蒸大约15分钟,然后搅拌。注:芦笋会导致宝宝涨风,不适合太早让宝宝接触。

木瓜泥有机木瓜。切块。搅拌过滤。注:如无消化问题,8个月以上的宝宝无需把木瓜蒸过。

鸡肉洋葱泥/ 鸡肉蘑菇泥~建议用鸡胸肉,脂肪含量比较低。洗净,切小块然后沥干水分。蒸20分钟后。取出的肉加入其他食材打碎成泥,好吃呢!(蘑菇属于菌类。蘑菇中的维生素不仅种类多,含量也很高,如维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素A、维生素C和维生素D。最重要的是蘑菇含铁量非常丰富,且极易被宝宝消化和吸收。蘑菇不宜生吃,所以一定要确保煮熟了才让宝宝吃。)

鲑鱼+蔬菜泥粥~鲑鱼salmon本身的甜味,只放小科比手掌大小的salmon,熬煮粥,甜滋滋好味道,科比很爱吃呢!

 
 
目前,科比副食品进展到此,未来有待开发。
也欢迎妈咪们与我分享哦!
再次感谢让我取经的妈咪们,感恩。
 
相簿設定
標籤設定
相簿狀態